Gin Mare: tutta la sensazione del Mar Mediterraneo
Gin Mare nasce nella piccola città di Vilanova i la Geltru, nei pressi di Barcellona, in Spagna. L’alambicco utilizzato per la sua…
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Il gin da più di un millennio è uno degli spiriti tra i più popolari in Europa e in molte parti del mondo. Lo sapevi che bere gin fa bene alla salute?
Come abbiamo detto il gin è un distillato prodotto dalle bacche di ginepro che sono perfette per l’intestino avendo proprietà diuretiche. Inoltre, queste bacche possono ridurre il gonfiore intestinale e possiedono proprietà antinfettive e antiossidanti. Gli antiossidanti possono aiutare a eliminare i radicali liberi nel corpo e ridurre le infiammazioni.
Grazie alle sue straordinarie proprietà, il gin riesce a creare enzimi che aiutano la digestione e gli acidi dello stomaco. Quando si esagera con il cibo, un piccolo shot di gin può essere un vero toccasana per la digestione. Meglio di un antiacido, dicono alcuni!
Aiuta a eliminare le tossine del fegato e dei reni, specie se sono carichi di sodio. Grazie alle sue proprietà diuretiche può aiutare a ridurre la cellulite se il corpo trattiene i liquidi. Riesce così a riportare l’equilibrio, facendoci sentire subito meglio.
Gli antiossidanti contenuti nel gin possono aiutare a mantenere la pelle sana e ridurre i segni dell’invecchiamento.
Tra gli alcolici, è uno di quelli a basso contenuto calorico. Contiene, infatti, solo 95 calorie per un litro. Non possiamo dire che fa dimagrire, ma certamente è un alcoolico a basso impatto calorico, anche se non possiede i nutrimenti essenziali è prodotto con oli essenziali e composti che come abbiamo visto possono avere diversi benefici per la salute.
Una bevanda estremamente versatile che può essere gustata in diverse occasioni. È perfetto per un aperitivo con amici, magari con un classico gin tonic. Durante la cena, può essere abbinato a piatti specifici come il pesce o piatti speziati per esaltarne i sapori. Se vuoi apprezzare tutte le sfumature del gin, puoi degustarlo liscio a temperatura ambiente, senza ghiaccio.
Inoltre, il gin è un’ottima base per molti cocktail famosi come il Martini Dry, il Negroni o il Gin Fizz.
Se bevuto in grandi quantità il gin può avere alcuni effetti collaterali come:
È importante bere con moderazione. Ma cosa significa esattamente consumato con moderazione? E quanti gin tonic si possono bere al giorno?
Consumato con moderazione significa non farne un consumo smodato e bere alcool in quantità limitate, in modo da non danneggiare la salute. Secondo il Ministero della salute si possono bere:
Si intendono persone in salute, tra i 18 e i 65 anni di età. Un drink standard è composto generalmente da 40 ml di gin, ovvero un’unità. È bene ricordare che la moderazione varia a seconda della salute dell’individuo e delle raccomandazioni del medico.
Come per tutti gli alcolici, un consumo smodato di gin può nuocere gravemente alla salute. Tra i principali effetti negativi dell’abuso di alcool ricordiamo:
Questi sono solo alcuni degli effetti indesiderati del consumo eccessivo di alcolici, ed è importante esserne consapevoli per mantenere un consumo moderato e salvaguardare la propria salute.
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